آشنایی با استخر : اندازه های فنی و نكات بهداشتی

این تحقیق با فرمت ورد ، قابل ویرایش ، که در 7 صفحه تهیه شده استاندازه های فنی استخرهای موجود با توجه به نحوه استفاده به دو دسته تقسیم می شوند1استخر آموزشی 2 استخر قهرمانی

آشنایی با استخر : اندازه های فنی و نكات بهداشتی 

اندازه های فنی: استخرهای موجود با توجه به نحوه استفاده به دو دسته تقسیم می شوند:

1-استخر آموزشی  2- استخر قهرمانی

1-استخر آموزشی: معمولاً در ابعاد 8*8 و یا 8*10 متر طوری طراحی و ساخته می شود كه الگوهای آموزشی و یا ابزارهای كمك آموزشی در آن مد نظر باشد، مثلاً عمق آن حداكثر به 1/20 متر و به صورت شیب دار به نحوی ساخته كه لااقل یك ضلع استخر علاوه بر كم عمق بودن قسمتی از آن به صورت پلكان وارد استخر شده تا برای آن دسته از اشخاصی كه از وارد شدن ناگهانی در آب وحشت دارند مناسب باشد. میله هایی استیل در اطراف دیواره ها و در قسمت سطح آب نصب شده كه حدود 10 سانتیمتر با دیواره فاصله دارند كه برای غوطه ور شدن و آموزش دست و پا بسیار مورد استفاده قرار می گیرد، عمق آب اینگونه استخرها قابل تنظیم است. جدای از میله استخرهای آموزشی لوازم كمك آموزشی نظیر: تخته شنا به ابعاد مختلف - دوقلوی شنا - حلقه لاستیكی - كمربند نجات - بازوبند نجات - دماغ گیر - گوشی پای دولفینی (قورباغه) - و....كه هر كدام موارد خاص خودش را دارد، برای افراد مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. 

2-استخرهای قهرمانی: طول اینگونه استخرها 33/33 متر - 25 متر – 50 متر و عرض آن 10-21 متر متغیر است و عمق آن كمتر از 1/80 متر نیست اینگونه استخرها به دو صورت روباز یا سر پوشیده مورد بهره برداری قرار می گیرد. در استخرهای سرپوشیده معمولاً از آب گرم استفاده می شود - ولی در استخرهای رو باز اكثر از آب سرد طبیعی بهره می گیرد.

آشنایی با رشته ها و مواد مختلف شنا: در كلیه مسابقات رسمی و بین المللی 4 نوع با استیل های زیر مورد استفاده قرار می گیرد:

1- شنای آزاد (هر نوع شنایی می تواند باشد به جز كرال پشت - قورباغه - پروانه) 2- كرال پشت 3- شنای قورباغه 4- شنای پروانه. این چهار شنا از رده های مختلف سنی با متراژهای مختلف برگزار می شود، در برگزاری مسابقات رسمی سه رده سنی وجود دارد:

نوع فایل:word

سایز:7.91 KB 

تعداد صفحه:7 

برچسب ها : آشنایی با استخر : اندازه های فنی و نكات بهداشتی , دانلود آشنایی با استخر اندازه های فنی و نكات بهداشتی , آشنایی با استخر اندازه های فنی و نكات بهداشتی , آشنایی با استخر , اندازه های فنی و نكات بهداشتی , استخر , تحقیق , جزوه , مقاله , پایان نامه , پروژه , دانلود تحقیق , دانلود جزوه , دانلود مقاله , دانلود پایان نامه , دانلود پروژه